Olá!!! 

Hoje vim apresentar para vocês a nova coluna do blog: “Foco na Dieta”.
Com receitinhas rápidas e práticas que a gente encontra por aí, mas somente as testadas e aprovadas por mim. Trouxe para o blog esse tema para adicionar uma pitada de incentivo a nossa luta diária, que é a alimentação equilibrada. E vamos focar!

PIZZA FAKE: Rápida, prática e gostosa. 

1 disco de Rap10 integral ou duas fatias de pão integral.
Molho de tomate de caixinha (de preferência o light).
1 fatia de  presunto de peito de peru light defumado.
1 fatia de queijo mussarela. Pra ficar mais leve pode substituir por ricota ou queijo minas light.
Rodelas finas de tomate e cebola.
Azeite, orégano e ervas a gosto.

Daí amigas, é só montar de acordo com a ordem acima, colocar 1 minutinho no micro ondas e ser feliz!!! O que dá o gostinho de pizza é o extrato de tomate e o orégano.
Dá pra variar os recheios e temperos de acordo com o gosto de cada um. Só não vale deixar a receita muito gordinha.

Eu tenho comido algumas vezes essa pizza fake no jantar. E me deixa bem satisfeita.

E vocês? O que fazem para comer quando querem algo gostoso, mas
sem sair da dieta?


Com disco Rap10
Com pão integral





Um grande beijo e até mais!

 


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